Emilie PRUNKL
Méthode Traditionnelle Chinoise à Colmar
- Massage Tui Na
- Méthode SYNERGIE Sportive Niveau 1 et Niveau 2
- Intervention en Entreprise
Emilie PRUNKL, praticienne en Soin Traditionnel Chinoise à Colmar
Rééquilibrer le corps et l’esprit
Je ne suis pas médecin, mon travail ne consiste pas à poser des diagnostics ni à traiter des maladies. J’interviens uniquement dans une démarche de bien-être, d’accompagnement et de rééquilibrage global.
Inspirée par les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, mon approche considère que le corps et l’esprit fonctionnent en synergie. Lorsque cette harmonie se déséquilibre, divers signes de mal-être peuvent apparaître : tensions, inconforts, nervosité, baisse d’énergie, agitation intérieure, difficulté à récupérer, ou encore sensations de lourdeur ou de crispation.
Mon rôle est d’aider à relâcher les tensions, à favoriser une meilleure circulation globale du corps, à apaiser l’esprit et à soutenir un sentiment de vitalité. Les séances permettent de retrouver davantage de confort, de légèreté et de clarté, que ces déséquilibres soient ponctuels, liés au rythme de vie, aux émotions ou à des périodes plus exigeantes.
À qui s’adresse cette démarche ?
Cette démarche s’adresse à toute personne souhaitant :
Se recentrer et mieux gérer son stress
Détendre le corps et libérer les tensions
Retrouver une sensation de fluidité et de mobilité
Soutenir son énergie au quotidien
Ou simplement s’offrir un moment pour soi
Chaque séance est une invitation à reconnecter le corps et l’esprit et à retrouver un équilibre naturel et durable.
Les outils utilisés
Pour soutenir le corps et l’esprit dans leur équilibre naturel, j’utilise différents outils issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Ils visent à relâcher les tensions, à améliorer le confort physique, et à aider chacun à se reconnecter avec ses ressentis.
Le Tui Na
Un massage dynamique et thérapeutique qui travaille sur les zones de tension du corps (points Ashi), les méridiens et les points d’acupuncture.
Il peut inclure :
– la moxibustion, une source de chaleur douce (baton d'armoise) appliquée à proximité du corps
– les ventouses, utilisées pour créer une légère aspiration
– le guasha, technique de grattage de la peau avec de l’huile pour libérer les crispations.
L’acupression
Une technique manuelle qui stimule certains points d'acupuncture pour favoriser la détente et la circulation globale.
La diététique chinoise (Yang Shen Fa)
Les conseils d’hygiène de vie et d’alimentation, inspirés des principes traditionnels, ils aident à apporter plus d’équilibre dans le quotidien.
Le Qi Gong
Des mouvements lents, associés à la respiration, qui apaisent le mental et assouplissent le corps.
La Pharmacopée
Utilisation de plantes, minéraux et substances naturelles en infusion, décoction, cataplasme ...
Synergie Sportive
J’utilise également la Méthode SYNERGIE, une approche corporelle qui aide à rééquilibrer les fascias et les chaînes musculaires afin de redonner au corps fluidité, mobilité, confort et performance. Elle s’appuie sur un travail précis à distance des zones sensibles, pour libérer rapidement les tensions de manière douce et progressive.
Limites et précautions
Ces pratiques ne remplacent jamais une consultation médicale et ne demandent pas la suspension d’un traitement en cours.
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